为推动党史学习教育接地气、入民心，扎实开展“我为群众办实事”实践活动，切实增强职工的自我保健能力，倡导健康、文明、科学的生活方式，2021年11月1日，我校特邀请河南省安全健康教育中心专家刘雅楠老师开展了一次以“身心健康第一，防病胜于治病”为主题的健康教育专题讲座。我校各科室教职工参加此次讲座。

此次健康教育讲座主要讲解了卫生安全急救知识、中医养生保健知识，普及了慢性疾病的预防措施及治疗方法，宣传了健康科学的生活理念。刘老师的讲座深入浅出、生动有趣，大家边学边练，现场互动气氛热烈，时而爆发出阵阵笑声和掌声。

讲座中，刘老师用翔实生动的语言讲解了面对紧急情况时如何自救及施救，详细讲解了人工呼吸、心肺复苏等急救手段的科学用法及注意事项，并与在座的职工进行互动交流。结合报社职工实际，刘老师又逐一介绍颈椎病、肩周炎和腰肌劳损等常见职业病的预防知识，用鲜活的案例反复强调健康的重要性，倡议大家合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡，引导广大职工加强自我保健行动，养成良好生活习惯，防病患于未然。郑州软件应用中等专业学校